Vsi pogoji za telovadnico, ki jih potrebujete za preživetje v tej skupnosti

Ne glede na to, ali ste šele začeli svojo fitnes pot ali ste že v dobri formi, morate vedetitermini telovadniceče želite preživeti v tem športu! Smo del ogromne skupnosti, kjer ljudje uporabljajo na tonefitnes izrazi in telovadni slengida bi govorili isti jezik (ali se preprosto norčevali drug iz drugega).
Gymaholic vam daje vrhunskofitnes besednjakboste kdaj potrebovali.

Ko gledate video o bodybuildingu ali greste v telovadnico, je zelo pogosto slišati izraze, povezane s fitnes življenjskim slogom. Živimo 'drugačen' način življenja od 'normalnih ljudi', zakaj ne bi ustvarili drugačnega narečja?
Ljudje jih uporabljajo ves čas in bi jih morali tudi vi! (zdi se, da je anabolično ...)

Seznam fitnes izrazov in telovadnega slenga

Vzemite kos papirja in jih zapišite.

Estetika:Beseda za opis nekoga s čudovitim telesom, ki združuje: velikost, simetrijo, obliko in stanje.

Živalski način :Takrat se počutite bolj osredotočeni in močnejši kot običajno; energijsko stanje duha.

Brah/Bruh:Beseda, ki opisuje moškega, ki vsakodnevno dviguje uteži. Še vedno pa se sprašujemo, ali bi moške, ki ne trenirajo nog, morali klicati 'Brah'.

nedrček:Ženska, ki pride v telovadnico, da bi zgradila oblikovano telo z dvigovanjem uteži. Če dvignete 2 kg uteži, to ne šteje.

Broscience (BS):Informacije od ust do ust, ki jih delijo bodybuilderji in ne temeljijo na znanstvenih dokazih.

• 'Delajte veliko ponovitev z majhnimi utežmi, če želite okrepiti svoje mišice.'

Broscientist:Nekdo, ki ima doktorat iz brošologije; vprašaš ga lahko karkoli, dobil bo odgovor.

• 'Če želite obremeniti notranji del prsnega koša, izvajajte pritisk s klopi s tesnim prijemom. Meni je uspelo, tebi bo!'

Piščančje noge:Bodibilder, ki ima ogromen zgornji del telesa, vendar komaj stoji na lastnih nogah, ker je od prvega dne preskočil dan za noge.

Ali sploh dvigneš brah? :Retorično vprašanje, ki ga postavite nekomu, ki vam skuša svetovati, a nikoli ni preživel časa v telovadnici.

• On: 'Tvoja forma je napačna, tvoja zadnjica se mora dotikati tal, ko počepneš.'

• Ti: 'Brah sploh dvigneš?'

Fuark:Ena sama beseda za opis čustev, navdušenja ali ko se zgodi nekaj velikega!

Pridobi :Ta beseda opisuje celoten življenjski slog okoli izgradnje mišic in pridobivanja forme; jesti zdravo, dvigovati in se izogibati stvarem, ki bi lahko upočasnile vaš napredek.

• 'Pojdimo v telovadnico in nekaj pridobimo!'

Gymaholic :Nekdo, ki svoj dan preživi ob razmišljanju, prehranjevanju in življenju o fitnesu. Tudi ko je v fitnesu, že razmišlja o naslednjem treningu.

Gym Talker:Nekdo, ki pride v telovadnico samo zato, da se pogovarja. Njegova naloga je, da vam pokvari vadbo s tem, da se pogovarja z vami, medtem ko dvigujete. Ali pa verjetno dela s čeljustjo ...

Gym Creeper:Ste moški ali ženska, ki dvigujeta težke uteži in čutite, da vas nekdo opazuje med celotno vadbo. To je telovadnica, prišel je samo gledat.

Roidi / sok:Druge besede za opis najbolj znane droge v fitnesu: anabolični steroidi.

Presegli ste stopnjo 1 Gymaholic.